Vous êtes bien décidé à vous bouger les fesses cette année ! Vous avez bien raison, il n’y a rien de mieux que de faire quelques séances de sport pour se sentir au maximum de sa force.
Saviez-vous par exemple que Tim Cook, le CEO d’Apple, est à la salle de sport tous les matins à 5 heures ? De nombreuses célébrités ne commencent pas leur journée sans une bonne séance de sport !
Toutefois, il faut bien choisir son application iPhone. Certaines vous promettent monts et merveilles alors qu’elles sont complètement inutiles. Pour vous aider à faire votre sélection, voici le top 30 des meilleures applications de fitness sur iPhone…
C’est une étude de l’Université de Floride, dévoilée sur le site Washington Post, qui nous donne le résultat suivant : le Top 30 des meilleures applications de fitness sur iPhone.
- Sworkit Lite
- 7 Minute Workout
- StrongLifts 5×5
- Running for Weight Loss
- JEFIT Workout
- FitnessBuilder
- C25K – 5K Trainer Free
- Ultimate Fitness Free
- Nike+ Training Club
- BodySpace
- Minute Workout – Fitness for Women
- Fitness Buddy Free
- Johnson & Johnson 7 Minute Workout
- Fitness Point
- FitStar Personal Trainer
- 7 Minute Workout – Wahoo Fitness
- Instant Abs Trainer
- Daily Workouts Free
- Jillian Michaels Slim-Down
- Simply Yoga Free
- Belly Fat Workout Free
- Daily Yoga
- Cardiio
- Daily Butt Workout Free
- Strava Running and Cycling
- Workout Trainer
- Fit – Fitness at Home
- Daily Ab Workout Free
- Abs Workout
- Runtastic Six Pack Abs, Exercises
Sworkit est l’application que j’utilise depuis des mois maintenant. La version gratuite m’a tellement plu que j’ai opté pour la version payante Sworkit Pro à 3,99 €. A ce prix là, et lorsqu’on le compare au prix d’une salle de sport, il n’y a aucune raison de se retenir !
